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@delphe57

delphe57

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French single mom (Metz, Luxembourg) 💕10y/o boy, healthy living & eating... 💖piano, running/pilates beginner, yoga, nature🌱✨mostly lactose/gluten free

✖️Bon week-end 🌸💫🌸 après le granola salé d’hier, je goûte celui au café ☕️ et il est délicieux 😊, porridge avoine, lait d’avoi
✖️Bon appétit 🍝 bol prêt en quelques minutes avec des spaghetti aux haricots noirs, haricots rouges, crèmes d’avocats/citron vert 🥑🍋, bet
✖️Happy Friday 🙌🏻 les microbes sont toujours bien installés ici mais moi je tente d’y échapper 🙏🏻 super porridge avec des flocons d’a
✖️Hello, belle journée à tous ❤️ porridge flocons d’avoine aux raisins secs, avec de poudre de fraise, yaourt au lait de coco à la fraise, cho
✖️Bonne journée ✨les microbes sont encore bien présents ici... jus détox pour moi avec du chou kale🥦 (du jardin de ma gd-mère) des pommes 🍏
✖️Hello, bon dimanche 🙏🏻 💕bien au chaud avec un porridge flocons d’avoine/raisins secs, poudre de maca, poudre d’ashwagandha, lait d’ama
✖️Bonne soirée ✨🙌🏻 le week-end arrive enfin... et toujours mon dîner facile et vite préparé avec des pâtes à la farine de maïs, sauce to
✖️Bonne soirée ✨ encore un dîner rapide et facile à préparer, riz complet 🍚, purée d’avocat🥑, citron vert, grenade, chou-fleur, purée d
✖️Bonjour ❄️☃️🙌🏻 bonne journée, un froid glacial mais quelques rayons de soleil ☀️des flocons d’avoine ❄️😊 des graines de c
✖️Bon mercredi ☃️porridge coco 🥥(lait et poudre de coco), kiwi 🥝, noix de cajou, cacao et granola crus et spiruline en paillettes 🌱#porrid
✖️Hello tout le monde ☃️❄️ bonne journée 😊, un délicieux jus pressé à froid @heydayorganicfr orange, pomme, carotte, curcuma, baie d’a
✖️Hello, bon lundi ❄️☃️🙌🏻 porridge au chocolat, chocolat blanc, banane, cacao cru, purée d’amande et granola #porridge #chocolateporri
✖️Bonne soirée 🙏🏻 assiette vite préparée ce soir avec des légumes que j’ai cuis ce matin au vitaliseur, lentilles corail, brocolis, choux-f
✖️Hello 🙌🏻 Bon dimanche ✖️MORNING ROUTINE✖️Vous avez été nombreux/ses à me demander de vous parler de ma routine petit-déjeuner ☺
✖️Happy Friday 🙏🏻 bonne journée 🌟mon bol de flocons d’avoine, cacao cru, poudre de maca, pollen, kiwi, noix du Brésil, noix de cajou et ch
✖️Bonjour, bonne journée 🌟 porridge lait d’amandes, poudres de maca et d’ashwagandha, cacao cru, amandes, purée de noisettes, banane 🍌 #bre
✖️Bonne soirée 🌟 dîner prêt en deux minutes, porridge crémeux lait d’amandes, noisettes, champignons, spiruline en paillettes, pousses d’alf
✖️Hello, bon mercredi 🌸porridge à la poudre de fraise 🍓, farine de coco 🥥, pollen de ciste, banane et noisettes 😊#breakfast #strawberry #s
✖️Bonne soirée 🌟 chili son carne d’hier soir, avocat, choux de Bruxelles, lentilles corail et pousses d’alfafa 😊 #dinner #easymeal #easymeal
✖️Hello, bon mardi 🙌🏻 porridge tiède, farine de coco, graines de lin, banane, mandarine, cacao cru, chocolat 🥥🍌🍊🍫 #breakfast #porrid
✖️Bonne soirée 🌟 ce soir un menu rapide, Chili sin carne, maïs 🌽 haricots rouges, sauce tomate 🍅 du jardin et pâtes 🍝 et un thé hibiscu
✖️Hello 🙌🏻 Bonne journée 😊 spiruline bleue 💙, poudre d’ashwagandha, pollen de ciste, cacao cru et pistaches dans mon porridge 🍚 ce ma
✖️Bonne soirée 🌟tenter d’échapper aux microbes de l’hiver bien présents autour de moi, tisane 🍯 miel de Manuka, gingembre/citron et thym
✖️Hello 🌟 Bon dimanche 🌟 porridge à la spiruline bleue, graines de lin, pomme/cannelle, amandes, purée d’amande et mon thé 🍵 @yourtea #br

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